삶의 불안감을 견뎌내는 방법

다들 그렇다. 인스타에 웃고있는 저 누군가도 다들 그렇다.

유튜브에 백만조회수를 찍는 사람도 언제 끝날줄 모를, 언제 터질지모를 악재에 불안해하며 살아간다.

불안함을 완전히 떨쳐버릴 수 없음을 받아들인다.

불안한 마음가짐을 가지고 할일을 묵묵히 해나간다. 불안하고 두려운 마음에 지배를 당해서 해야할일을 안하는 경우 불안감은 현실이 될지도 모른다.

오늘 내일 당장 원하는 것을 얻지못했다 하더라도 계속 나아간다. 단 나아가는 방향이 올바른 방향인지 끊임없이 고민하고 확인하고 공부한다.

미라클모닝처럼 긍정적 기운을 가져다주는데 도움이 되는 새로운 무엇인가를 시도해본다. 내 삶도 고인물이되버리면 언젠가 썩어버릴 수 있다.

적당한 장소를 찾아 걷거나 가볍게 뛰어본다.

바빠도 5분정도 책을 읽는다. 추천도서 김수현 작가의 ‘나는 나로 살기로 했다’

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